Опис
Для того чтобы стать стройной и красивой вовсе не обязательно ходить в спортзал или заниматься спортом профессионально. Уделяя спортивным упражнениям совсем немного времени каждый день вы сможете стать обладательницей идеальной фигуры в домашних условиях. В этой книге собраны специальные упражнения, подготовленные профессиональным тренером Люси Уиндхэм-Рид. Упражнения по этой системе предназначены не только для создания красивого тела, они еще и помогут наладить обмен веществ и укрепить мышцы.
Характеристики книги:
Состояние книги: Новая
Переплет/обложка: Мягкий
Год выпуска: 2008
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», Харьков, Белгород
Количество стр: 144 стр
ISBN 978-966-343-807-8#978-5-9910-0245-5#978-1-4050-9984-4
Формат: 70х100/16
